Альбуцид при цистите как пить
Быстрое лечение цистита: скорая помощь
Быстрое лечение цистита
Залог эффективности лечения цистита в домашних условиях - правильное сочетание ингредиентов. Для быстрого лечения цистита вам понадобятся:
При самостоятельном лечении цистита очень важно строго соблюдать последовательность действий:
Продолжайте выполнять эту последовательность действий до облегчения симптомов цистита. Пейте как можно больше жидкости и полностью опорожняйте мочевой пузырь так часто, как требуется. Очень важно опорожнять мочевой пузырь полностью, чтобы ускорить процесс «вымывания» бактерий и предотвратить дальнейшее их размножение.
К средствам народной медицины, помогающим подавить симптомы цистита, некоторые относят петрушку, чеснок и яблочный уксус - на период лечения цистита их можно добавлять в рацион в любых количествах.
С другими растительными лекарственными средствами нужно быть осторожней - далеко не все из них сочетаются друг с другом. В особенности это касается толокнянки - эффективного средства против цистита, уничтожающего бактерии, но одновременно оказывающего дополнительную нагрузку на печень.
Три главных правила быстрого лечения цистита
Даже при лечении цистита антибиотиками одних только таблеток обычно недостаточно. Чтобы правильно лечить цистит, как самостоятельно, так и медикаментозно, необходимо соблюдать три главных правила быстрого лечения цистита:
Значительное увеличение количества употребляемой жидкости и ускорение ее прохождения по организму за счет кофеина помогает быстрее вывести из организма токсины.
Уничтожить бактерии, спровоцировавшие цистит, и предотвратить дальнейшее их размножение можно двумя способами - либо принимая антибиотики, уничтожающие вредные микроорганизмы, либо с помощью средств народной медицины - они создают среду, в которой бактерии существовать попросту не способны (например, окисляя мочу).
Быстрое лечение цистита предполагает подавление боли за счет либо стандартных болеутоляющих средств, продающихся в аптеке без рецепта, либо приема подщелачивающих агентов (например, обычной соды). Необходимо помнить, что болеутоляющие препараты и подщелачивающие агенты помогают справиться с болью и жжением, но не способствуют лечению инфекции.
Что значит ни слова о коле? Прочтите внимательно статью.
Грелка,горячая бутылка в полотенце,тазик с горячей водой и марганцовкой и т.п. (теплая среда) - это ни что иное, как благоприятная среда для микробов и эти методы в некоторых случаях могут помочь, но чаще всего просто усугубляют ситуацию, что может привести к хроническому циститу. Мучаюсь циститом уже реже, а года два назад было чуть ли не каждые 2 месяца, причем такими болями, что аж на стену лезла. Скорую вызывала и говорят, что ни в коем случае не дать тому месту нагреваться. Не советую Вам такой метод, если не хотите страдать от хронического цистита.
Дорогие собеседники! Дело в том, что цистит очень непростое заболевание. Если он первичный и есть внятные причины: сильное охлаждение, ослабление иммунитета, то понятно питье, клюквенный морс (хотя тут тоже с***о), медикаменты. Но если болезнь повторяется часто, прогрессирует. Тут надо обязательно не только идти ко врачу но и делать подробное обследование. Какие возбудители болезни, возможно это сопутствующие симптомы более сложного заболевания. Да, я понимаю, что в таком состоянии в очередях в поликлинику не постоишь. По-хорошему, срочно в стационар, на обследование и подбор медикаментов уже по результатам. Но у нас как-то все это легкомысленно и не продумано. А запускать эту болезнь нельзя! Вопрос один, как попасть в стационар. Наверное надо скорую вызывать и просить, чтобы положили или дали направление. Причем срочно.
Проблема в том, что человек не обращает внимание на эту болезнь. пока она не очень сильно беспокоит его, а затем когда она переходит в хроническую стадию, то все эти советы уже бессильны и даже напротив могут принести вред. Человеку надо, как можно скорее обращаться к урологу и если вместо этого он будет терять время на самолечение, то только усугубит ситуацию.
Бегать бессмысленно. Был цистит + пиелонефрит + температура 39. Пошла к врачу. Результат 4 дня больничного и на работу. Никаких обследований, кроме 1 анализа мочи.
Ага, прямо все встали и побежали по врачам, когда первые признаки нарисовались. Ещё бы на это время тратить. Кто за что, а я - за грелку. Между прочим, так давным-давно лечатся, рецепт от бабушек. Мне он помогает и без посещения доктора. Или проще - воду нагреваю, сажусь в тазик и одеялом укрываюсь. 15 минут, и приступа как не бывало. И впредь так буду лечиться.
Ну-ну. Моя бабушка в свое время "долечилась" грелочкой, хронический цистит и пиелонефрит, 65 лет человеку, все мучается.
Аллочка, это воспаление, а оно грелкой не лечится, в любом случае нужен антибиотик, а выбрать правильный сможет только врач. То что советуют бабушки может быть хорошим в случае лёгкого недомогания. Но опять же если не правильно понять, что имеет место быть, то можно запустить болезнь и вот тогда одним лечением не обойдётся. В хронической форме этот недуг будет потом проявляться всю жизнь.
Вы так возмущаетесь, как будто авторы заставляют вас все эти процедуры делать. У каждого есть голова на плечах, и следовать или не следовать инструкции каждый решает сам. Прямо маленькие дети читают, а потом кофе тонами пьют. Понятно, что когда болеешь в самую первую очередь нужно в больницу, а в основном все обращаются к интернету, а там просто свалка всякой ерунды, которой нельзя верить, но ведь нужно какие-то выводы для себя делать.
Ирина, мы-то хоть по поводу возмущаемся, а вы тут без причины упрекаете нас. Вот мне интересно стало, если вдруг вы столкнётесь с таким воспалением, то пойдёте к врачу или будете пытаться выздороветь с помощью самолечения? Мне кажется, что вы выберете первый вариант, тогда к чему ваше возмущение, если вы собираетесь следовать нашему совету и обращаться к медикам?
Какая вредная инструкция! Ведь она побуждает к самолечению такого непростого и богатого на осложнения заболевания. Это вам что, насморк, что ли? Если не пролечить воспаление курсом неслабых антибиотиков и других вспомогательных препаратов, хроника на всю оставшуюся жизнь обеспечена. Не читайте всякую опасную ерунду, а при малейших симптомах - сразу к врачу
Ну скажем - сразу к врачу, вы не попайдете, вы же понимаете, что творится в наших поликлиниках: то талонов нет, то доктор на учебе, то болеет, то будет через неделю. "А я не могу. простите,кровью писаю, а мне в регистратуре: "ничем помочь не можем. " Что делать? Ах да, интернет, ищем чем надо лечится, приблизительно поставила себе диагноз, полечилась. отпустило. Но для собственного успокоения, беру талон, наконец попадаю к урологу, объясняю, что произошло и как лечилась, на что доктор: "Все правильно сделали, сейчас что-то беспокоит? -" Уже нет,говорю. ну и. все. Ну и зачем спрашивается ходить к врачу?
Штука неприятная, что и говорить. А главное то, что среди большинства женщин она и за болезнь-то не считается - так мелкая неприятность. Поэтому мало кто к врачу идет. Я сама такая - если вдруг начинаю чувствовать характерное жжение скачу в аптеку за очередной порцией нитроксолина. Как ни странно, дешевенькие такие таблетки, а помогают. Но это все в начале пути. Если только чуть-чуть запустил инфекцию, пиши пропало.
Я столкнулась впервые с циститом когда мне было 17 и я реально не знала что делать. Постоянно хотелось в туалет и все жгло внизу(( Мама сбегала в аптеку купила бисептол, вот он реально помог. На следующий день у меня нечего уже не болело и я вернулась в свой нормальный режим. Думаю есть смысл прислушаться к советам выше. Например пить воду каждые 15 минут, чтобы быстрее происходило вымывание.
Марина, честно говоря, какая-то не правдоподобная история. Мне назначали антибиотики при таком заболевании, и то, пока они помогли! Мне еще дня 3 пришлось сидеть (извините за выражение) постоянно на унитазе после начала приема. А тут обычный бисептол так быстро помог. Надо будет, конечно, взять на заметку или врача спросить. У меня такое довольно часто случается.
Я заметила, что этим часто страдают молодые девушки. Сама в 20 просто мучилась из-за этого. Пила "Цистон", просто больше никаких лекарств не знала. Потом пошла к врачу и он сказал, что нужно пить курсом. Кстати болела чаще летом, потому что ходила босиком по линолеуму. Поэтому нужно предотвращать это, что бы потом не страдать и не пить лекарства. Держите себя в тепле.
Алла, Вы так думаете? Наоборот, женщины в возрасте намного чаще этим страдают. Если заболела в молодости, то он обязательно даст о себе знать даже через 20 лет. Это коварная болезнь. Поэтому, если раз простыл, то лечиться надо конкретно - антибиотики, прогревания, чаи с травами. Лучше раз время потратить, чем всю жизнь мучиться. А ещё лучше не давать повода для простуды, одеваться тепло, как Вы и сказали.
Я циститом болела, когда училась в университете. Спасалась грелкой, зажатой между ног и таблетками. Пила "Палин", который в аптеке посоветовали. Ничего другого не помогало, только промучилась неделю. А народные средства даже не пробовала, все-таки серьезное заболевание, которое нужно быстро лечить. Очень удивлена совету пить кока-колу и кофе, вы, наверное, что-то перепутали.
вы с ума сошли тут все что из перечисленного можно только грелку и воду.
кофе нельзя в первую очередь, а содой можно наделать себе неприятностей, Кто это вообще писал?
Насколько я знаю с циститом нельзя употреблять цитрусовые и кофеиносодержащие напитки
А содой лечить, что лучше? Когда мочу надо выкислять, они предлагают повышать содержание щелочи. Двоечники безграмотные. а врачи потом удивляются - откуда люди такие дурацкие способы самолечения находят.
Кола? Лечить цистит колой? Да вы там в своем уме?
Какая к черту кола? В статье ни слова о коле.
Как оказать первую помощь при цистите у женщин
Первая помощь при цистите - это комплекс мер, направленных на быстрое облегчение состояния женщины. Однако после того, как болевой синдром отступит, не стоит пускать ситуацию на самотек и надеяться, что все разрешится само собой. Эта болезнь никогда не проходит бесследно и при длительном игнорировании может дать осложнение даже на почки.
С циститом обязательно нужно бороться! В противном случае болезнь продолжит прогрессировать, доставляя все больший дискомфорт и негативно сказываясь на состоянии здоровья.
Как оказать помощь в домашних условиях
Цистит - это серьезное заболевание, которое помимо дискомфорта наносит организму женщины существенный вред. Проводить полноценное лечение под наблюдением врача придется обязательно. Однако в случае крайне нужды нужно уметь помочь себе самостоятельно.
Актуальными для этих целей являются следующие рекомендации:
- 1 Увеличить объем потребляемой жидкости. Как правило, большинство бактерий покидает организм вместе с жидкостью. Чтобы ускорить этот процесс, важно потреблять в разы больше жидкости, чем это возможно в здоровом состоянии. Лучше, если это будет не обыкновенная кипяченая вода или привычные многим чай и кофе, а витаминизированные морсы и отвары лекарственных трав.
- 2 Прогревание. Чтобы уменьшить боль, можно приложить грелку, которая, мягко воздействуя на организм, постепенно снимет спазмы. Заменять эту процедуру сидением в горячей ванне нежелательно, так как микробы, находящиеся в области таза и поясницы, запросто смогут проникнуть и в почки. А это чревато развитием пиелонефрита.
- 3 Сбалансированное питание. Обострение цистита может вызывать слишком соленая или острая пища. От ее употребления желательно отказаться или, если это невозможно, исключить хотя бы на период лечения.
- 4 Постельный режим. В период обострения крайне нежелательно нагружать свой организм, в том числе физической работой. До тех пор, пока состояние не нормализуется, целесообразнее проводить день в постели дома. Так у организма будет больше возможностей быстрее восстановиться.
- 5 Пить морс из клюквы. Данное средство является отнюдь не панацеей, однако несколько улучшить собственное состояние с его помощью вполне реально. Все дело в том, что клюквенный сок - это естественный подкислитель, предотвращающий прикрепление вредоносных бактерий к стенкам слизистой оболочки. Действуют активные вещества примерно на протяжении 12 часов.
Руководствуясь этими нехитрыми правилами, можно добиться временного облегчения состояния в домашних условиях. Однако останавливаться на этом не стоит. Необходимо обязательно пройти комплексное обследование, чтобы раз и навсегда распрощаться с такой проблемой, как цистит.
Что делать, если в моче присутствует кровь
Для профилактики и лечения ЦИСТИТА наши читатели успешно используют способ доктора Галины Савиной. Ознакомившись с ним мы поняли, что он обладает крайне высокой эффективностью в лечении почечных болезней, заболеваний мочевыводящих путей и очищении организма в целом.
Несколько капелек крови, присутствующих в моче, зачастую вызывают у женщин самую настоящую панику. Однако в действительности так ли опасен этот симптом? Давайте разберемся. Основное правило - ни в коем случае не поддаваться панике, даже если кажется, что ситуация критична.
Незначительное количество крови в моче - это тревожный, однако не критичный сигнал. Первая помощь при цистите в этом случае будет полностью идентична стандартной ситуации с циститом: обильное питье, постельный режим, максимум витаминизированной и в то же время легкой для переваривания пищи. Однако в питании наметятся некоторые изменения.
Сайт о здоровье для всей семьи
Порошок от цистита
Дата публикации: 19.02.2015
Нередко для лечения воспалительного процесса внутренней оболочки мочевого пузыря используется порошок от цистита. Есть много препаратов в такой лекарственной форме, которые владеют антибактериальным и антисептическим эффектом, один из которых - монурал. Данный порошок от цистита достаточно часто применяют в урологической практике. Но для комплексного лечения следует использовать и таблетированные препараты, и физиотерапевтические процедуры, и немедикаментозные методы терапии. К последним относят нормализацию режима дня, питания, избегание случайных половых связей, применения алкоголя и других вредных привычек.
Какие факторы учитываются при выборе препарата для лечения цистита
При выборе лекарственного средства для лечения цистита, прежде всего, оценивают, насколько эффективно справляется этот препарат с инфекцией (средством выбора чаше станет препарат с широким спектром действия). Вторым важным моментом является безопасность препарата, это значит, что его токсическое влияние на организм человека должно быть минимальным.
Немаловажное значение имеет цена препарата и удобство приема. Таким образом, для каждого больного с воспалением мочевого пузыря лекарственное средство подбирается индивидуально, но часто многие врачи назначают препарат от цистита монурал.
Антибиотик от цистита - монурал
Монурал - это торговое наименование, международное непатентованное название препарата фосфомицин. Это антибиотик широкого спектра действия, активный в отношении большинства грамположительных (в том числе и протея, энтеробактера, клебсиеллы, синегнойной палочки) и грамотрицательных бактерий, золотистого и эпидермального стафилококков и сапрофитного и фекального стрептококков. Он обладает бактерицидным (убивающим бактерии) действием, в отличие от бактериостатических препаратов, которые только тормозят рост и размножение микробной клетки. Механизм действия препарата проявляется за счет его способности нарушать процесс синтеза клеточной стенки бактерии, при этом клетка не развивается и гибнет. Перекрестная аллергия к нему и устойчивость с другими антибиотиками отсутствует.
Действующим веществом препарата является фосфомицина трометамол. Вспомогательными веществами являются сахароза и ароматизаторы (апельсиновый или мандариновый).
Что происходит с препаратом в организме человека
Средство от цистита монурал быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта. Максимальная концентрация его в крови наблюдается через два часа, затем в моче достигается высокая концентрация препарата, которая сохраняется до 80 часов после приема и является губительной даже для самых стойких микроорганизмов. Выводится большая часть препарата почками, остатки элиминируются кишечником в не измененном виде.
Форма выпуска лекарства
Единственная форма выпуска монурала - это гранулы (порошок) для приготовления раствора для перорального (через рот) приема. Препарат не выпускается в виде таблеток и растворов для инъекций. Существует два вида пакетиков с порошком: по 2 грамма действующего вещества и по 3 грамма. Производитель препарата - швейцарская фармацевтическая компания Замбон.
Монурал при цистите: инструкция
Многоцентровые исследования препарата в терапии острого и хронического цистита, проведенные клиниках Европы, США и России не только доказали терапевтическую эффективность препарата, но и позволили выяснить, как принимать монурал при цистите.
Удивительно, что, несмотря на уже довольно длительное применение фосфомицина для лечения урологических заболеваний не наблюдается развития устойчивости к нему различных видов бактерий во всем мире. Было доказано, что наиболее безопасным и эффективным препаратом выбора у пациентов с циститом (взрослые, беременные женщины, дети) является фосфомицин.
Удобно то, что однократный прием монурала (порошок от цистита) в терапевтической дозировке 3 г является достаточным для получения терапевтического эффекта. Таким образом, назначают монурал один пакетик один раз в день (в тяжелых случаях возможен двукратный прием препарата).
Такое лечение особенно эффективно у здоровых женщин, ведущих активную половую жизнь. Терапевтический эффект одной дозы монурала эквивалентен терапии короткими курсами препаратами сравнения, например, при неосложненном цистите он сопоставим по эффективности с 7-дневным курсом лечения нитрофурантоином.
Показания к применению
Монурал является препаратом выбора для лечения неосложненных и хронических рецидивирующих инфекций нижних мочевых путей (при условии исключения урогенитальных инфекций и аномалий расположения уретры), включая бессимптомную бактериурию у беременных. С успехом применяют монурал при хроническом цистите. Кроме того, препарат может применяться с целью профилактики осложнений перед эндоскопическими манипуляциями и открытыми операциями на мочевыводящих путях и органах половой системы.- Острый бактериальный цистит.
- Хронический бактериальный цистит.
- Хронический посттравматический цистит с выделением бактерий с мочой (бактериурией).
- Цистит при беременности.
- Послеоперационный цистит.
Профилактика инфекции мочевыделительной системы при некоторых хирургических вмешательствах.
Но имеются факторы риска развития рецидива, при которых однодневная схема лечения монуралом может оказаться неэффективной:Наличие этих факторов у пациентов повышает риск рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей в 2 - 4 раза.
Противопоказания
Основными противопоказаниями монурала, в связи с выведением его через почки, являются следующие состояния:Лекарство от цистита монурал имеет следующие побочные действия: со стороны органов пищеварения может наблюдаться рвота, диарея и изжога, возможна аллергическая реакция в виде высыпания на коже.
Передозировка
Вероятность передозировки препаратом очень мала, так как в упаковке содержится только один пакетик лекарства. Лечение симптоматическое - прием большого количества жидкости для увеличения диуреза и ускорения выведения препарата из организма. Влияние алкоголя на метаболизм монурала не описывается. Привыкания к лекарству не отмечается.
Как принимать монурал
Применяют препарат внутрь в виде раствора. Перед приемом нужно растворить гранулы препарата в одной трети стакана воды и выпить полученный раствор натощак за пару часов до, или после еды. Более выраженное действие наблюдается при заранее опорожненном мочевом пузыре.
Для взрослых суточная доза препарата составляет 3 г (1 пакетик) однократно. В тяжелых случаях назначают повторный прием препарата через сутки.
Для детей старше 5 лет суточная доза составляет 2 г однократно.
Профилактически при проведении урологических операций препарат назначают в дозе 3 г за три часа до вмешательства и 3 г через сутки.
У беременных препарат назначается только по показаниям. Аналоги монурала: урофосфобол, натрия фосфомицин, трометамол фосфомицина.
Первая помощь при цистите до посещения врача – как не навредить больному
Цистит является воспалительным заболеванием мочевого пузыря и требует грамотного и своевременного лечения. Что же помогает от цистита и какая срочная помощь должна быть оказана больному?
Основа терапии острого воспаления мочевого пузыря – противомикробное лечение, которое может проводиться как средствами традиционной медицины, так и с применением народных рецептов. Также в некоторых случаях возникает необходимость во введении спазмолитиков и обезболивающих средств.
Обращаться к врачу или лечить самостоятельно?
Казалось бы, цистит – не столь серьезное заболевание, лечение которого можно осуществлять самостоятельно, в домашних условиях. Собственно, и рекомендаций по необходимым мерам терапии вокруг хватает. Однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд.
Воспаление мочевого пузыря может приобретать хроническую форму, приводить к формированию кист и полипов, восходящим путем переходить на почки. Все это показывает необходимость посещения специалиста, который и назначит правильное лечение.
Своевременная, быстрая помощь, оказанная врачом, может способствовать излечению заболевания даже в течение одного дня. Это стало возможным благодаря наличию современных противомикробных средств.
Монурал как средство для быстрого лечения цистита
Одним из современных антибактериальных препаратов, не требующих длительного курса лечения, является монурал. Антибиотик широкого спектра действия, он быстро подавляет синтез клеточной стенки бактерий, что не позволяет микроорганизмам развиваться.
При воспалении мочевого пузыря экстренная помощь заключается в приеме одной ударной дозы монурала. Как правило, этого бывает достаточно для подавления микрофлоры. В случаях неполного эффекта от лечения прием препарата повторяют, но это должно происходить не ранее, чем через 24 часа после первого приема.
Следует помнить, что монурал является средством быстрой помощи при остром цистите, либо при обострении его хронических форм, связанном с попаданием в мочевой пузырь патогенных микроорганизмов. Циститы небактериальной этиологии рассматриваемым препаратом не лечатся.
Фитотерапевтические средства и их возможности при лечении цистита
Широкое распространение в терапии цистита получили и народные рецепты. Как правило, для этого используются водные настои и отвары лекарственных трав, таких как:
- Ромашка полевая. Обладает антисептическим и успокаивающим действием, помогает не только снизить интенсивность воспаления, но и стабилизировать эмоциональное состояние больного. При цистите помогает, но быстрого лечебного эффекта от одной только ромашки получить не удастся.
- Клюква. Данная ягода, произрастающая на болотах, несет в себе огромный запас витаминов и веществ, обладающих антибактериальным действием. Клюквенные соки, морсы, отвары также способствуют скорейшему выздоровлению.
- Золотарник нисходящий (золотая розга). Является одним из лучших растительных антибиотиков. Прекрасно воздействует на микрофлору, в большинстве случаев отмечающуюся в очаге воспаления. Данное растение хорошо помогает от цистита, но является относительно ядовитым, поэтому его применение необходимо согласовать с лечащим врачом.
Все вышеперечисленные средства готовят на водной основе и пьют (за исключением золотарника) с большим количеством жидкости. Это способствует не только достижению характерных для данных растений эффектов, но и механическому промыванию мочевого пузыря большим количеством мочи.
Физиотерапевтические средства, используемые в домашних условиях
До посещения врача скорая помощь при цистите заключается преимущественно в снятии выраженной клинической симптоматики, основные неприятные явления которой обусловлены наличием спастических явлений. При отсутствии гипертермии снять спазм можно без применения медикаментозных средств. Для этого больного помещают в теплую ванну с добавлением солей и лекарственных растений. Тепло обладает не только спазмолитическим воздействием, но и, согласно исследованиям известного русского физиолога И. П. Павлова, активизирует факторы неспецифической иммунной защиты. При невозможности принятия ванны больного укладывают на спину, а под поясницу и между ног кладут источники сухого тепла (электрогрелка, нагретая крупа).
Важно помнить, что абсолютным противопоказанием к подобному лечению является гематурия (кровь в моче) и гипертермия (повышенная температура тела), нередко являющаяся одним из симптомов воспаления. Также не рекомендуется использовать прогревающие процедуры при обострении хронических циститов, осложненных гиперпластическими явлениями слизистой оболочки мочевого пузыря.
Подробней о лечении цистита говорится в видео:
Обезболивание и медикаментозные спазмолитические средства
Острая форма заболевания нередко сопровождается выраженным болевым синдромом, особенно при акте мочеиспускания, поэтому первая помощь при цистите заключается и в грамотном обезболивании. Как уже говорилось выше, боль чаще всего бывает вызвана спазмом, однако его купирование без использования медикаментозных средств не всегда возможно. В случаях, когда тепловые процедуры противопоказаны, больной может принять по одной таблетке но-шпы (дротаверина) и анальгина (баралгина, кеторола). Это позволит временно облегчить состояние, однако необходимости посещения врача не отменяет.
Стоит заметить, что самостоятельный прием обезболивающих и спазмолитических средств возможен только в случаях, когда диагноз не вызывает сомнений (обострение хронических форм). Важно не спутать цистит с серьезными хирургическими заболеваниями, самостоятельное обезболивание при которых запрещается.
Кто сказал, что вылечить почки тяжело?
Эффективное средство для почек существует. Перейдите по ссылке и узнайте что рекомендует уролог Кучерявенко Роман!
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
