Для чего нужен альбуцид в нос
Промывание носа соленой водой, обзор растворов для промывания
Здравствуйте уважаемые читатели!
Сегодня речь пойдет о такой простой и в одно время важной процедуре, как промывание носа
Вы узнаете, когда нужно или не нужно делать промывание носа соленой водой, получите конкретные инструкции как правильно его делать, также я немного расскажу вам о растворах для промывания носовой полости.
Содержание
Что представляет собой процедура промывания носа?
Промывание носа морской солью, или его еще называют носовой душ это- комплекс гигиенических и терапевтических процедур, которые направлены на удаление слизи с носовой полости, увлажнение слизистой оболочки носа.
При промывании с поверхности слизистой удаляется патологический секрет вместе с микробами, аллергенами и пылью. Промывание носовой полости делают специальными растворами с профилактической или лечебной целью.
При этой процедуре уменьшается отек и воспаление слизистой оболочки, повышается тонус капилляров, за счет очищения значительно улучшается работа клеток мерцательного эпителия слизистой оболочки, усиливается движение слизи (мукоцилиарный клиренс), что повышает защитные свойства слизистой.
Солевой раствор тонизирует слизистую облочку, тем самым облегчает носовое дыхание и евакуацию слизи с придаточных пазух в случае их воспаления.
Раствор для промывания носа можно купить в аптеке готовый (аквамарис, хюмер, долфин, салин), а можно и приготовить дома самостоятельно. Для этого покупают морскую соль и разводят ее в пропорции 1/3 чайной ложки морской соли на один стакан кипяченой воды. Также для этих целей подойдет обычный физ. раствор изотонический (0.9% NaCI), Температура раствора должна быть не горячей и не холодной, а именно комнатной температуры.
Готовый солевой раствор имеет некоторые преимущества перед тем раствором которые вы приготовите дома. Во первых раствор во флаконе стерилен, во вторых, некоторые производители (аквамарис) добавляют туда еще эфирные масла мирта, бессмертник и др.
Показания к промыванию носа
Так какие показания к промыванию и когда все же необходимо промывать носовую полость?
В первую очередь носовой душ отличное средство для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ.
Также эту процедуру необходимо делать при вазомоторном рините. (один из разновидностей его, аллергический ринит ), при воспалении придаточных пазух (гайморит, фронтит.
Носовой душ используют как подготовку к операциям (искривление носовой перегородки ), и реабилитации после операции в полости носа и околоносовых пазухах.
Как это можно увидеть, промывание носовой полости морской солью, достаточно востребованная и популярная манипуляция, и не смотря на всю простоту данной процедуры, во многих случаях она оказывается достаточно ефективной.
Противопоказания к промыванию!
Обратите внимание, что существуют и противопоказания к промыванию! Это острый отит и обострения хронического отита, индивидуальная непереносимость компонентов средства, частые носовые кровотечения, новообразования полости носа, полная непроходимость носовых ходов.
Техника промывания
- Возьмите в руки емкость для жидкости с приготовленным раствором и займите положение над раковиной, наклонившись вперед на 90°. Вдохните и задержите дыхание.
- Плотно приложите устройство для промывания к ноздре. Плавно и медленно поднимайте емкость, пока раствор не польется из левой ноздри. Когда раствор перестанет вытекать из левой ноздри, отнимите ее от носа. Повторите процедуру с другой стороны. После промывания удалите остатки раствора с носа активным высмаркиванием.
Как промывать нос, видео
Вам понравилась статья?
Рекомендую вам подписаться на новые статьи блога. чтобы быть в курсе всех новых методик лечения! Поделитесь информацией с друзьями с помощью социальных кнопок внизу статьи, поддержите сайт!
Желаю вам крепкого здоровья и до встречи на следующих страницах моего блога!
Я беременна. У меня аллергический ринит и к тому же хронический верхнечелюстной синусит, двустороннй хронический этмоидит, гайморит. Этот диагноз поставили недавно ЛОР. Но прописал только лекарства лесить аллергию. Промываю физраствором, авамис, виброцил капаю. Пью лактрофильтрум, антибиотик Аугментин2, и ксизал. Последние два дня аллергия вроде прекратилась, а началось сильное выделение не жидкой слизи, а гнои.И все время стоит комок в горле, гной, вкус и запах ужасный. Но сколько не харкай, не выходит. Что теперь делать? Промывать также физраствором? Мне оочень плохо. Уже год мучаюсь от ринита и теперь от гайморита. И беременна еще. Помогите советом пожалуйста.
Я беременна. У меня аллергический ринит и к тому же хронический верхнечелюстной синусит, двустороннй хронический этмоидит, гайморит. Этот диагноз поставили недавно ЛОР. Но прописал только лекарства лесить аллергию. Промываю физраствором, авамис, виброцил капаю. Пью лактрофильтрум, антибиотик Аугментин2, и ксизал. Последние два дня аллергия вроде прекратилась, а началось сильное выделение не жидкой слизи, а гнои.И все время стоит комок в горле, гной, вкус и запах ужасный. Но сколько не харкай, не выходит. Что теперь делать? Промывать также физраствором? Мне оочень плохо. Уже год мучаюсь от ринита и теперь от гайморита. И беременна еще. Помогите советом пожалуйста. И к тому же врач написал, что у меня искревлена носовая перегородка. Что с этим делать? Но я нос никогда не ломала, и не падала.
Хорошая статья, и видео интересное, но я часто с насморком работаю, а промывание нужно делать несколько раз в день, поэтому беру готовый спрей в аптеке( последний покупала аквалор), очень удобно. После промывания слизь вся выходит, сразу дышится легче. А вообще нужно это делать ежедневно раз в день для профилактики.
Для чего нужен нос?
Носы бывают курносые, прямые, с горбинкой, но у всех у них одинаковые задачи. Нос - это естественный фильтр, который помогает очищать от пыли и микробов попадающий в организм воздух, а также его согревать и увлажнять, что важно для бронхов и легких. И, конечно же, благодаря носу мы способны различать запахи.
Уникальная конструкция носа
Наш нос состоит из костей, хрящей и разделен на две полости, которые соединены с носоглоткой. Снаружи нос покрыт кожей, а изнутри выстлан слизистой оболочкой. Именно здесь, в полости носа сосредоточены клетки, которые выполняют как защитные функции, так и помогают улавливать запахи.
Профилактика болезней носа
Для того чтобы избежать затрудненного дыхания, воспользуйтесь нашими советами.
Регулярно промывайте нос слабым раствором поваренной соли, чтобы удалить со слизистой болезнетворные бактерии и вызывающие раздражение вещества.
Не дайте засохнуть себе, а значит и своему носу. Каждый день выпивайте не менее 2 л жидкости.
Инфекционный насморк обычно длится около недели, и многим кажется, что обращаться за помощью к врачу не нужно - все равно болезнь пройдет. Однако, если насморк не лечить, то на его фоне могут возникнуть осложнения: синусит, фарингит, отит, бронхит и даже пневмония.
Чем болеет нос?
Кроме гриппа и других ОРВИ, свободному дыханию мешают аллергический ринит, искривление носовой перегородки и полипы. Если трудно дышать, мы вынуждены глотать воздух через рот и лишаемся естественной защиты от инфекций и охлаждения. Нарушается также и кислородный обмен, в результате появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Когда заложен нос, днем нас не покидает ощущение дискомфорта, а ночью с трудом удается заснуть. Некоторым заболеваниям носа сопутствует временная и даже безвозвратная потеря обоняния.
Интересные факты
➤ Мы можем различать более 10 000 запахов. И эта наша способность - естественный механизм, предупреждающий организм об опасности. Например, вовремя почувствовав едкий запах дыма и вредных газов, представляющих угрозу для жизни, мы не попадем в беду,
➤ Когда нос заложен и не воспринимает запахи, пища кажется безвкусной.
Рекомендуем посмотреть:
Для чего нужно промывать нос физраствором и как правильно это делать
Промывания носа физраствором показаны при профилактике и лечении носовых пазух при простудных заболеваниях аллергическом рините. Эта нефармакологическая терапия помогает избавиться от аллергенов и слизи. Кроме того, регулярные промывания носа, могут снизить потребность в антибиотиках и каплях.
Промывание носа препятствует образованию корок из секрета и предотвращает иссушение носовых пазух. Если носовой проход заблокирован слизью, создаются идеальные условия для развития и распространения инфекции. Также полоскания служат для уменьшения отека тканей в носу.
Где приобрести физраствор?
В любой аптеке или изготовить его самостоятельно:
Как промывать
К сожалению не каждый знает как промывать нос физраствором, чтобы не нанести себе вреда и получить желаемый эффект. Лучше всего промывать нос в ванной над раковиной. Голова должна быть наклонена вниз. Головка бутылки или шприца помещается в одну ноздрю. Рот должен быть открыт. Бутылка или шприц выдавливаются с умеренной силой так, чтобы вода могла пройти через носовые ходы и через рот. Если вам показалось, что давление слишком резкое, можете сделать его мягче.
При промывании можно заметить, что слизь выходит вместе с водой. Промывать нужно до тех пор, пока выходящая вода не станет полностью прозрачной. Повторите аналогичную процедуру для второй ноздри. После окончания процедуры дыхание должно быть свободным и беспрепятственным.
Первые несколько дней промывание носа нужно будет проводить несколько раз в день, затем сократить частоту процедур по мере выздоровления.
После промывки
После промывки рекомендуется подождать 30-60 минут, прежде чем использовать назальные спреи. Использование назальных спреев в это время будет неэффективным. Также не рекомендуется проводить процедуры по промыванию носа не раньше, чем за 60 минут до сна, т. к. в положении лежа раствор будет стекать вниз по задней стенке глотки и может вызвать приступ кашля.
Теперь вы в курсе как промывать нос физраствором для прочищения носовых пазух. Довольно простая и недорогая процедура поможет вам намного легче справиться с простудными заболеваниями, облегчить жизнь при аллергии и хронических заболеваниях.
Профилактика
Промывания носа также можно проводить раз - два в неделю для профилактических целей.
Исследовательская работа Зачем нужен нос?
Качество здоровья подрастающего поколения - важный показатель качества жизни общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и формирующий прогноз на ее развитие в будущем. Этот показатель отражается на индивидуальном уровне и характеризует возможность личности в успешной самореализации и эффективной жизнедеятельности.
Каким должно быть в целом общее образование, чтобы обеспечить высокое качество здоровья подрастающего поколения? Один из возможных ответов на этот вопрос можно найти в национальной инициативе «Наша новая школа».
В ней выделено 5 ключевых направлений развития Российского образования, среди них – здоровье школьников .
В документе отмечено… «Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Многое здесь зависит от семейного воспитания, но учитывая, что дети проводят в школе значительную часть дня, заниматься их здоровьем должны, в том числе и педагоги.
Подготовка небольших информационных материалов и презентаций к ним развивает у учащихся творчество, умение планировать свой информационный материал, вести ответы последовательно, развивает ораторские способности.
В данной работе включены не все выступления учащихся, так как учитель, который будет использовать материал внеклассного занятия, может и должен со своими учениками разработать свои творческие отчеты.
Скачать:
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Слайд 1
Тема. «Зачем нужен нос?» Номинация «Расти здоровым» Автор: Миронова Алина, ученица 4Бкласса Руководитель: учитель начальных классов Малахова Светлана Геннадьевна. Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 3 г. Вольска Саратовской области»
Слайд 2
Нос –это часть лица (у человека ), орган обоняния, который помогает нам различать запахи. Нос способен воспринимать и различать запахи. Эту работу выполняет крошечная часть слизистой оболочки площадью всего 1 квадратный сантиметр! Обоняние – способность различать запахи Задали себе вопрос: Как работает наш нос? Не простой вопрос тот. дети. Всё ж мы на него ответим.
Слайд 3
Нос различает разные запахи Выхлопные газы Дым пожара Запах газа
Слайд 4
Части носа НОСОВАЯ ПОЛОСТЬ Обонятельные клетки
Слайд 5
Можно сравнить нос…. Он на вдохе – пылесос, А на выдохе – насос. Фильтром служит от болезней. Нету органа полезней.
Слайд 6
Функции носа слизистая оболочка носа содержит ряд приспособлений для обработки вдыхаемого воздуха. обогревание потока холодного воздуха при носовом дыхании, без чего мозг человека и его носоглотка подвергались бы чрезмерному охлаждению, и сохранение этого тёплого воздуха играет роль фильтра, задерживающего пыль и микробы с помощью слизистой оболочки и волосков придает голосу звучность и индивидуальный тембр общая функция для носов всех животных — различение запахов с помощью обонятельных клеток, расположенных в слизистой оболочке.
Слайд 7
Как сохранить обоняние. Надо закаляться, беречь организм от простуды. Не лазить в нос посторонними предметами. Пальцем в нём не ковыряй И по лужам не гуляй! А не то любимый нос Запыхтит как паровоз. Не курить, так как обоняние у курящих ухудшается. Чаще ешь свежие овощи и фрукты, особенно лук, чеснок, лимоны. В них содержатся вещества, которые помогают организму побороть простуду.
Слайд 8
Врач всегда поможет вам! ОТОЛАРИНГОЛОГ Заболел твой нос! Беда! Если так, то мчи скорей! « Пиносола » не жалей, Ноги парь. лекарство пей, Выздоравливай скорей!
Слайд 9
Дыхательная гимнастика 1.Подняться на носки - вдох носом, опуститься – выдох ртом Это упражнение использовали ещё в Древнем Китае. Настрой такой: вдохнём все хорошее – радость, здоровье, хорошее настроение выдохнем все плохое – злость, зависть, гнев и т.д. 2.Точечный массаж
Слайд 10
Нос не дорос Нос к носу Не высовывать нос Задирать нос Три к носу С гулькин нос Праздник на носу Клевать носом Из-под самого носа Заруби себе на носу - ещё молод, недостаточно опытен - вплотную, друг возле друга – не выходить, не показываться – важничать, задаваться – делай выводы – маленький – в самое ближайшее время – задремать на мгновение – взять, воспользовавшись чьей-либо рассеянностью – запомни Фразеологизмы о носе
Слайд 11
Будьте здоровы! Берегите свой нос! Любит чистый нос платок, По утрам – воды поток. Любит нюхать он цветы, Любит он тебя, а ты… Культурный человек всегда имеет при себе платок.
Слайд 12
Интернет ресурсы: Здоровье человека. Чтобы можно было использовать все картинки для урока, скачайте бесплатно «. 900igr.net/ kartinki / chelovek /_ картинки о здоровье человека dengire.ru / kartinki-o-zdorove-chelo.
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
