Можно ли альбуцид во время беременности
Можно ли делать планку во время беременности
Упражнения для беременных 1 триместр
Несмотря на то, что врачи настоятельно рекомендуют выполнять специальные несложные упражнения на ранних сроках беременности, многие женщины отказываются от них. Одни утверждают, что не хватает времени, другие жалуются на излишнюю загруженность на работе, но чаще всего причина значительно проще – банальная лень. А ведь выполнение простейшего комплекса, который занимает всего 10-20 минут, поможет не только легче перестроить организм к новшествам, но и избежать мучительного токсикоза и даже облегчить роды.
Какие упражнения можно делать беременным на ранних сроках?
Разрешенные упражнения для беременных в первый триместр не отличаются особой сложностью или разнообразием. В этот период, напротив, нужно соблюдать максимальную осторожность, избегать тренировок на пресс, любых видов прыжков, а также поднятие тяжестей (в том числе и посещение тренажерного зала). Такие нагрузки могут привести к активному сокращению матки и прерыванию беременности.
Фитнес для беременных: упражнения
Но совсем отказываться от нагрузки нельзя, стоит выполнять только рекомендованные физические упражнения для беременных в первый триместр. Например, в комплекс можно включить следующие упражнения:
То, какие упражнения можно делать при беременности, зависит не только от срока, но и от вашего самочувствия. Если при выполнении вы чувствуете дискомфорт, то упражнение нужно прекратить и заменить другим.
Кроме того, не забывайте, что упражнения для беременных в 1 триместр должны быть легкими, однако этот период длится лишь 14 недель. После этого срока можно позволить себе более существенную нагрузку (например, упражнения для беременных с гантелями, которые допускаются на более поздних сроках).
Какие упражнения можно делать беременным — подробно
Вопрос: Какие упражнения можно делать беременным, чтобы максимально быстро восстановить фигуру после родов, вернуть плоский живот и рельефный пресс? До беременности активно занималась в спортзале силовым фитнесом, выполняла упражнения с весами типа жим лёжа, выпады с гантелями, тяга блока лёжа и другие .
Ответ:
Регулярные физические нагрузки до беременности облегчают восстановление после нее. Да и сама беременность у спортивных мам протекает гораздо легче.
Отвечая на вопрос, какие упражнения можно делать беременным, важно знать, о каком сроке идет речь. В вопросе он не указан, поэтому кратко остановимся на каждом триместре. Все рекомендации даны с учетом того, что противопоказаний к физическим нагрузкам у беременной нет.
В I триместре повышен риск самопроизвольного выкидыша. Необходимо исключить все резкие, ударные и рывковые движения. Все упражнения, требующие напряжения мышц живота и нижнего отдела спины, нужно выполнять с большой осторожностью и в очень ограниченном количестве.
Можно и нужно продолжать работу над мышцами рук и плеч, груди и спины. Особое внимание уделяйте бедрам и ягодицам. Однако вес и количество повторений все же стоит сократить.
Начало II триместра по праву считается лучшим временем для беременных. Угрозы прерывания уже практически нет. Организм полностью адаптировался и перестроил гормональный фон на беременный лад. Токсикоз отступил, а живот еще не сковывает движений. Сейчас самое время вспомнить про упражнения для пресса:
Исходное положение — лежа на спине, руки за головой, локти развернуты в стороны, подбородок к груди не прижимать. Поставьте согнутые ноги на пол на ширине таза так, чтобы кончиками пальцев рук вы могли коснуться пяток. Поясница прижата к полу все время.
- На выдохе поднять корпус до лопаток, на вдохе опуститься на пол. Не более 10 раз.
- Вместе с подъемом корпуса поочередно вытягивать правую руку вперед, касаясь правого колена на выдохе. Повторить с другой рукой. По 5-8 раз каждой рукой.
- Из-за головы через стороны вывести обе руки и на выдохе коснуться коленей. 1-10 раз.
Важно глубоко дышать, выдох всегда в точке максимального усилия. Подстраивайте темп движений под ритм дыхания, а не наоборот. Между упражнениями необходимо отдыхать, одно за другим без перерыва их делать нельзя. Внимательно слушайте свое тело, при малейшем дискомфорте в области живота упражнения стоит прекратить!
В III триместре даже самые простые упражнения даются с трудом и быстро утомляют. Отдавайте предпочтение упражнениям на расслабление и дыхание. Важно разгружать ноги и поясницу — это лучшая профилактика отечности, застойных явлений и варикозного расширения вен.
Упражнения, полезные на любом сроке беременности
Упражнений для беременных много, приведу наиболее распространенные и безопасные из них.
Руки
Тренажерный зал: рекомендации беременной
Занятия во время беременности являются важной частью сохранения здорового образа жизни. Тем не менее, физические изменения, которые сопровождают беременность, требуют изменения тренировочных программ во время беременности и после родов.
Пилатес развивает хорошую мышечную выносливость, в чем Вы будете нуждаться в большом количестве во время родов. Гибкость и хороший баланс потребуются Вам с увеличением срока беременности.
Конечно, все программы будут отличаться друг от друга, особенно если есть какие-то реабилитационные задачи или же мама находится в супер форме.
Студия More Pilates приглашает Вас на занятия для беременных.
м. Петроградская, наб. реки Карповки, д.6, тел. +7 (812) 929-2370, +7 (812) 403-0069
что за бред! я профессиональный тренер тренажерного зала, прошедший специальный курс по тренировке беременных! то, что вы здесь понаписали, выдает в вас дилетанта,вообще без тренера в тренажерном зале беременным делать нечего, если вам дорого здоровье свое и своего будущего ребенка! какие 8-12 повторов. вы откуда этот бред берете вообще!
Марта, а не могли бы Вы, как профессионал, дать пару советов по поводу тренировок в тренажерном зале? Очень интересует эта тема.
Тренировка беременных должна проходить под руководством компетентного специалиста и в соответствии с рекомендациями Вашего гинеколога, который наблюдает Вас и знает все необходимое о течении Вашей беременности. Организм каждой женщины индивидуален, а значит и беременность протекает у всех по разному. Поэтому, помимо срока беременности (каждый триместр соответствует определенной программе и имеет общие ограничения), Вашей спортивной подготовленности, индивидуальных особенностей, а также хронических заболеваний, необходимо прислушиваться к собственному организму. Так как даже самый опытный тренер не в силах уловить все Ваши ощущения. Любите себя и доверяйте профессионалам)))
Мария, я полностью с Вами согласна. Я, до беременности посещала тренер.зал и сауну, будучи беременной продолжала занятия, без тренера, но делала это очень аккуратно. Давно веду здоровый образ жизни и точно знаю, что мне подходит, а что нет. Тут подруга на 5м месяце Б решила пойти в клуб, как заниматься не знает, ей врач строго запретила любые физ нагрузки. Вот мы с ней решили почитать, что пишут на бэбиблог об этом, увидели ваш пост. Мне статья понравилась, многое, по-моему описано верно, сейчас не хочется перечитывать, но, помнится, меня ничего в ней не возмутило так, как девушку Марту. Поэтому-то и захотелось от нее, как от человека прошедшего спец курс, услышать, что в статье неправильно написано и пару рекомендаций. Видимо, Марта не ходила на занятия по спец подготовке, или часто их прогуливался, потому что внятного ответа от неё я так и не получила. А статья хорошая, считаю, что спорт бер-ти не помеха, а выход в декретный отпуск - хороший повод заняться своим телом
Источники: http://womanadvice.ru/uprazhneniya-dlya-beremennyh-1-trimestr, http://hardtraining.ru/270-kakie-uprazhneniya-mozhno-delat-beremennym-podrobno.html, http://www.babyblog.ru/community/post/obraz_live/1697232
Комментариев пока нет!
Н овые статьи
Колет внизу живота при беременности
Колющие боли внизу живота при беременности Многие мамы сталкивались при беременности с таким явлением, как колющие боли внизу живота. Их появление вводило
Колит внизу живота при беременности
Главная Здоровье беременной Колит внизу живота при беременности -перетерпеть или вызвать врача? Колит внизу живота при беременности -перетерпеть или вызвать врача?
Болит низ живота две недели
Почему может болеть живот в начале беременности? Почему может болеть живот в начале беременности? Каждая будущая мама с
Боли ниже живота во время беременности
Боли в животе во время беременности Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 15-16 неделя беременности, пару дней назад стали беспокоить
Бурлит в животе во время беременности
Почему постоянно урчит в животе и как от этого избавиться? Урчанье, бульканье и другие звуки в животе не всегда свидетельствуют о каких-то
При ходьбе тянет низ живота при беременности
Болит живот при ходьбе во время беременности: есть ли о чем беспокоиться? Большинство беременных женщин жалуется, что у
Колющие боли внизу живота справа при беременности
При беременности боли в правом боку могут возникать по разным причинам и любом сроке. Иногда они провоцируются
Живот 14 недель форум
14 неделя беременности 14 неделя беременности означает, что позади уже треть времени, которые вы вынашиваете своего малыша или малышей. Как правило, четырнадцатая неделя
На каком сроке растет живот у беременных
На каком сроке начинает расти живот? Для каждой женщины стать мамой – это внести огромные изменения в свою
Боли внизу живота встаешь беременности
Боль внизу живота во время беременности. Боль внизу живота во время беременности, особенно на последнем триместре, считается абсолютно нормальной. Эта боль отличается от судорог или
Можно ли ласкать клитор во время беременности
Мастурбация при беременности
Это может показаться странным, но значительное количество будущих матерей ощущают нереализованность своих сексуальных фантазий и желаний. Однако редко кто готов обсудить эту деликатную проблему со своим мужем или близким человеком. Вот и остается либо искать ответ на просторах Интернета, либо молча терпеть неудовлетворенность.
Причинами того, что женщина начинает заниматься мастурбацией при беременности, являются, как ни удивительно, вездесущие гормоны и, конечно же, мужчины. Уровень первых постоянно скачет, что отражается на постоянном повышении или понижении либидо беременной. Ну, а вторые либо боятся навредить малышу, вступая в половой контакт с беременной, либо руководствуются прочими личными убеждениями. В любом случае женщине от всего этого не легче, и она начинает все чаще задумываться о том, можно ли мастурбировать при беременности. Постараемся рассмотреть ситуацию со всех сторон.
Можно ли беременным заниматься мастурбацией?
Это занятие в одинаковой мере может принести как пользу, так и вред. Равно как и секс, мастурбация приносит незабываемые огюстические ощущения и удовлетворенность, что очень важно для психологического состояния женщины в положении. Но мастурбировать беременным можно лишь в случае отсутствия противопоказаний, основанием для которых является все тот же, такой желаемый, оргазм. Дело в том, что если имеет место угроза выкидыша, то оргазм при беременности может спровоцировать тонус стенок матки и преждевременное родоразрешение. Особенно это касается мастурбации клитора при беременности, поскольку ощущения, полученные в ее результате, очень острые и яркие, поэтому и более опасные в этом плане. В остальном же такое приятное занятие только приветствуется.
Чем полезна мастурбация беременным?
Сексуальная энергия, которой у беременных достаточно много, должна находить выход. Минимальными последствиями отсутствия такового могут быть сны эротического содержания, нервозы, стрессы и ухудшения психологического состояния. Поэтому желание мастурбировать во время беременности не только не должно вызывать опасений, но полезно. Если муж попросту отлынивает от своих прямых обязанностей или нет достойного кандидата, то свое психологическое здоровье необходимо брать в свои руки, причем в прямом смысле этого слова! Отсутствие секса с оргазмом приводит к застою крови в органах малого таза, что также чревато разными неприятностями. О том, как влияет мастурбация на беременность, можно судить хотя бы тому факту, что улучшающаяся циркуляция крови дает возможность кислороду и полезным веществам лучше поступать к плоду через плаценту.
Как правильно мастурбировать при беременности?
Не поверите, но и здесь есть свои нюансы, которые особенно актуальны во время вынашивания. Дело в том, что после получения «разрядки», женщина ощущает напряженность внизу живота, которое носит определение посторгазменного приступа. Для его преодоления необходимо по максимуму расслабиться и полежать на правом боку 10-15 минут. При этом следует медленно и глубоко дышать. Также стоит отказаться от мастурбации в тот период, когда раньше наступали месячные и придерживаться строгой гигиены.
Как уже говорилось, мастурбация на ранних сроках беременности может стать причиной повышенного тонуса матки и выкидыша, поэтому стоит ограничить ее частоту. Постарайтесь наладить контакт с сексуальным партнером или подождать до более благоприятного момента. Мастурбация на 9 месяце беременности может стать отличной альтернативой обычному сексу, который становится затруднительным из-за огромного живота и подготавливающегося к родам таза женщины.
Вопрос о том, вредно ли мастурбировать при беременности стоит решить самостоятельно или при помощи близкого человека. В любом случае не нужно замалчивать проблему личной сексуальной неудовлетворенности.
О сокровенном. Можно ли беременным мастурбировать
Как известно во многих случаях сексуальность беременной женщины значительно повышается. Хорошо если муж готов удовлетворять ваши потребности в сексе. Но бывает и так, что мужа рядом не оказывается, или же, он не готов заниматься любовью с беременной женой, например, из опасений задеть своего будущего ребенка. И что делать в этом случае? Казалось бы, ответ один: если очень хочется секса можно мастурбировать. Например – в ванной. Но можно ли беременным мастурбировать? И ведь не пойдешь спрашивать о таком лучшую подругу или обсуждать на интернет-форуме. Поэтому давайте посмотрим, какие же существуют мифы, связанные с этим вопросом.
Мастурбировать вредно для здоровья беременных
Это действительно так. Но – только в том случае, если вы пренебрегаете правилами личной интимной гигиены. В том же случае, если с гигиеной у вас все в порядке, то никакого вреда, кроме пользы от мастурбации быть не может. Ведь в это время в кровь женщины начинает поступать гормон удовольствия – эндорфин, а это не только улучшает маме настроение и выводит ее из депрессии, но еще и поднимает настроение будущему малышу. А от положительных эмоций может быть только польза.
Если мастурбировать, то со временем пропадут оргазмы
Между тем, на самом деле, все ровно наоборот. Именно мастурбация помогает женщине найти у себя те потаенные уголки, о которых она до сих пор даже не подозревала, и если она во время секса с мужчиной будет знать, куда именно направлять его и не будет скрывать своих желаний, то она будет получать оргазм гораздо чаще, чем до сих пор.
Мастурбация – это занятие для неудовлетворенных женщин
Между тем, статистика показывает обратное. На самом деле, как показали исследования. Что чаще занимаются мастурбацией как раз именно те женщины, у которых полная гармония в семейной и интимной жизни. Причем, они делают это не только наедине с собой, но и во время сексуальных игр со своим партнером. Это заводит обе стороны еще больше и помогает сделать интимные отношения значительно богаче.
Мастурбация может вызвать выкидыш
Можно ли беременным мастурбировать или это действительно может привести к преждевременным родам, как утверждает еще один распространенный миф? В действительности же, такое действительно может произойти. Но – только в том случае, если у вас существует угроза прерывания беременности. Впрочем, в этом случае, к выкидышу может привести и обычный секс. А все дело в том, что секс или мастурбация, а также оргазм, которого вы достигаете, приводит к активному сокращению мускулатуры матки. Если же с вашей беременность все в порядке, то никаких негативных последствий ля беременности мастурбация иметь не может. Между прочим, при угрозе выкидыша женщине вообще рекомендуется избегать резких движений или активных физических нагрузок.
Сексуальность женщины должна найти выход
Часто женщины расстраиваются еще и из-за того, что им кажется, что их муж охладел к ним из-за их изменившейся внешности или нелепой, как им кажется фигуры. Им кажется, что они утратили свою женскую привлекательность и понятно, что такие мысли вызывают у них сааме негативные эмоции. На самом деле это не так. Просто многие мужчины не могут переступить через то, что как им кажется, что в постели у вас присутствует третий – ваш будущий ребенок. Мужчине кажется, что он наблюдает за вашими любовными играми. Поверьте, после родов все опять придет в необходимую норму.
Никаких особенных причин, мешающих беременной женщине мастурбировать в свое удовольствие, в общем-то, не существует. Кроме того, как известно нереализованные сексуальные желания могут привести к тяжелым расстройствам депрессиям. А поскольку у беременной женщины и так существует большая проблема контроля своих эмоций, то понятно, что если с сексуальной жизнью не все складывается успешно, это может только еще боле осложнить обстановку. Поэтому, мастурбировать беременным не только можно, но даже и нужно, и абсолютно ничего в этом постыдного или вредного нет.
Другие статьи по этой теме:
Мастурбация при беременности
34. Гость | 16.12, 20:57:15 [542901782]
Если гипертонус не ставят, то можно. Мне вообще сам секс стал неприятен и никакого удовольствия не получала, а вот при стимуляции клитора оргазм был еще тот, муж меня берег, все боялся, что он выкидыш спровоцирует, поэтому я сама с вибратором каждый день.Вибратор исключала на период с 8 недель до 12, когда был гипертонус, в этот период от отсутствия оргазма чуть не кончила прям идя по улице. Родила в срок.Все ок. Прям порадовала тема, а то как не почитаешь, все при беременности только жрать хотят, прям себя какимто инопланетянином ощущала, у всех одно жранье в голове, а у меня оргазм.
35. Надя | 16.12, 21:14:00 [2758107555]
Если гипертонус не ставят, то можно. Мне вообще сам секс стал неприятен и никакого удовольствия не получала, а вот при стимуляции клитора оргазм был еще тот, муж меня берег, все боялся, что он выкидыш спровоцирует, поэтому я сама с вибратором каждый день.Вибратор исключала на период с 8 недель до 12, когда был гипертонус, в этот период от отсутствия оргазма чуть не кончила прям идя по улице. Родила в срок.Все ок. Прям порадовала тема, а то как не почитаешь, все при беременности только жрать хотят, прям себя какимто инопланетянином ощущала, у всех одно жранье в голове, а у меня оргазм.
я этим всеггда любила заниматся. а тут особенно. ) вибратором нет не пользуюся. хотя девчонки принесли один. но рука потяонно там находиться. )
36. Гость | 16.12, 21:31:05 [2885463106]
А почему нельзя-то? Организм не дурак, если есть потребность, то мастурбируйте на здоровье! Да и при тонусе если уж так прямо невмноготу, безопаснее самой удовлетвориться, чем ахаться вовсю. А если тонуса нет, то пожалуйста, сколько угодно! Ничего плохого ни вам, ни ребенку не будет.
37. Ценитель | 16.12, 22:00:33 [1987186683]
46. . | 17.12, 15:31:22 [2609877457]
Если гипертонус есть, то после оргазма матка напрягается сильно, вы это должны почувствовать. У меня было такое, правда оргазмы сами по себе по ночам бывали по нескольку раз за ночь (через несколько дней это прошло), так у меня матка после этого сжималась, сттановилась как камень и выпирала как бы. очень боялась я этого, папаверин всегда был под рукой)))
47. валюша | 18.12, 15:11:16 [3333617543]
девочки гипертонус матки,это когда живот твердый как камень!вы это поймете,у меня у самой такое было!а когда ласкала себя,у меня живот каменел,поэтому всю беременность я ни ни.
48. Гость | 19.12, 17:59:08 [1840148957]
При оргазме происходит сокрощение стенок матки, что приводит к усилению кровотока и в плаценте усиливаеться циркуляция крови, что в свою очередь обеспечивает ребенка еще большим количеством кислорода и питательных веществ.
Так, что мастурбируйте на здоровье))
49. Гостья | 05.03, 18:17:12 [205546601]
Каждую ночь мастурбирую по одному разу так как не могу уснуть, руки, ноги крутит и вообще не спится, могу до 4,5 утра лежать и пытаться сама уснуть, но не получается(((а после удовольствия приходит сон))) и теперь еще утром начала. тоже мучает вопрос о частой мастурбации да и срок уже 37-38, а хочеться еще больше стало!
50. Гость | 11.12, 17:07:02 [1734134126]
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.
Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)
При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.
Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).
Источники: http://womanadvice.ru/masturbaciya-pri-beremennosti, http://www.medmoon.ru/beremennost/beremennym_masturbirovat.html, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4368488/
Комментариев пока нет!
Можно ли мастурбировать на 30 неделе беременности
Деликатный вопрос: можно ли беременным мастурбировать?
Во время беременности у женщин полностью меняется гормональный фон, за счёт чего её потребности в сексуальной жизни кардинально меняются, а влечение к партнёру может достигать небывалых высот.
Вопрос о том, можно ли беременным мастурбировать, многим сложно или неудобно задать врачу. А сомнений и опасений на этот счёт хватает. Постараемся разобраться в этом вопросе без лишних недомолвок и стеснения.
О мастурбации
В нашей стране это было и продолжает считаться чем-то неправильным и недозволенным. Тем не менее, со времён древних веков люди занимались самоудовлетворением. Об этом свидетельствуют многочисленные наскальные рисунки, найденные в процессе археологических раскопок. Вокруг мастурбации ходит множество слухов, один из которых говорит, что это непременно является признаком психологического расстройства.
Однако врачи считают, что в этом нет ничего общего. При отсутствии полового партнёра мастурбация позволяет достичь сексуального удовлетворения, расслабиться, снять стресс.
Согласно статистическим данным огромное количество мужчин и женщин в возрасте от 15 до 60 занимаются самоудовлетворением. К мастурбации давно без осуждения относятся во многих странах мира, понимая, что это нормальный физиологический процесс удовлетворения потребностей организма. Однако, можно ли мастурбировать беременным?
Мастурбация во время беременности
У многих женщин во время беременности появляется практически неконтролируемое и постоянное желание к партнёру. Это происходит за счёт полного перестроения гормонального фона, которое сказывается на эмоциональном состоянии. Очень часто это желание остаётся нереализованным за счёт того, что муж или сама женщина избегает физической близости из-за боязни навредить будущему ребёнку. Будущий отец ребёнка часто отказывается от близости с беременной женой, а она, в свою очередь не знает, как это повлияет на состояние плода. Споров вокруг того, можно мастурбировать беременным или нет, ведётся очень много, но врачи считают, что нет причин отказывать себе в удовольствии, если нет особых противопоказаний.
Дело в том, что мастурбация беременных для многих может быть единственным способом удовлетворения своего повышенного во время беременности либидо, особенно, если оргазм не достигается во время сексуального акта с мужем.
Польза или вред?
Во-первых, обязательно стоит заметить, что есть определённые противопоказания для мастурбации и секса во время беременности. Дело в том, что оргазм приводит в повышенный тонус матку, что может повысить угрозу для выкидыша. Поэтому женщинам обязательно стоит проконсультироваться с врачом и узнать свои особенности прохождения беременности. Дело ещё в том, что клиторальный оргазм намного более сильный и яркий, чем вагинальный. Соответственно, интенсивный оргазм заставляет матку сокращаться с большей интенсивностью, что может быть опасно для находящегося внутри плода. Это единственное противопоказание для мастурбации во время беременности.
Польза от мастурбации для беременных заключается в первую очередь в эндорфинах, которые выделяются после получения оргазма. Удовольствие, которое получает будущая мама и ребёнок, положительно сказывается и на самочувствии и на здоровье. Когда беременная мастурбирует, она снимает сексуальное напряжение, которое может вызывать излишний стресс и привести к нервной возбудимости и неконтролируемым эмоциям. Если желание будет постоянно сдерживаться, то будущей маме не избежать эротических снов.
Также последствиями воздержания могут стать боли внизу живота, которые свидетельствуют о напряжении, в котором находятся внутренние органы при отсутствии сексуальной разрядки. Этот дискомфорт проходит после снятия напряжения, поэтому мастурбация беременных определённо помогает будущим мамам контролировать своё либидо.
Вредна ли мастурбация беременной? В этом процессе во время беременности нет ничего запретного и постыдного, главное соблюдать личную гигиену и не использовать предметы, которые могут повредить мягкие ткани. Мастурбация вредна беременной в том случае, если есть опасность выкидыша или при наличии индивидуальных запретов лечащего врача.
Можно ли беременным мастурбировать?
У женщин во время беременности изменяется гормональный фон, и с этим связано повышение либидо. Большинство мужей настораживают мысли о сексе с беременной женой, так как они боятся навредить своему будущему ребенку. А ведь беременность – это не болезнь и в этот интересный период женщина должна продолжать жить полноценной жизнью. Итак, в нашей статье мы рассмотрим можно ли беременным мастурбировать, а также существуют ли противопоказания для мастурбации во время беременности.
Можно ли мастурбировать при беременности?
Мастурбация, как и обычный секс во время беременности не запрещен, если у женщины нет противопоказаний. Беременность и муж (мужчина) не всегда совместимы или бывает, что он просто не хочет, не может или боится выполнять супружеские обязанности, тогда ей приходится самой доставлять себе удовольствие, получая разрядку. Во время беременности можно мастурбировать если нет угрозы прерывания, боли в животе и кровянистых выделений. Мастурбация как и секс с мужчиной повышает настроение, улучшает эмоциональный фон, способствует выработке эндорфинов в головном мозге (часть эндорфинов получает и ребенок). Женщина лучше мужчины знает свой организм и зоны повышенной чувствительности, поэтому она может доставить себе удовольствие не хуже его.
Во время мастурбации и оргазма улучшается кровообращение в органах малого таза, в свою очередь происходит улучшение маточно-плацентарного кровотока, что благоприятно влияет на ребенка (повышается доставка кислорода и питательных веществ к плоду).
Длительное воздержание от секса отрицательно сказывается на эмоциональном фоне женщины, ухудшает сон и настроение, что приводит к скоплению в организме женщины негативной энергии, а также может приводить к повышению тонуса матки (появляются тянущие боли внизу живота). Этой энергии необходим выход, и одним из способов избавиться от нее является мастурбация. Можно использовать мастурбацию в виде любовной игры (прелюдии) перед интимной близостью со своим любимым мужчиной, что может значительно разнообразить интимную жизнь.
Влияет ли мастурбация на беременность?
А теперь мы рассмотрим, вредна ли мастурбация при беременности и есть ли противопоказания? На ранних сроках беременности женщину могут беспокоить тянущие боли в животе и мажущие выделения, которые могут быть симптомом угрозы прерывания беременности. В таких случаях мастурбация, как и обычный половой акт, может спровоцировать самопроизвольный аборт.
Мастурбация на поздних сроках также не противопоказана при нормальном протекании беременности. Если после мастурбации или полового акта матка становится каменной и причиняет женщине боль, то следует воздержаться. Мастурбация беременных женщин с чрезмерно повышенным тонусом матки может приводить к преждевременным родам или раннему отхождению околоплодных вод. Дело в том, что клиторальный оргазм сильнее чем вагинальный, поэтому может вызывать достаточно сильное сокращение матки.
Во время мастурбации не рекомендуется использовать посторонние предметы, чтобы не травмировать наружные половые органы. Если беременная женщина занимается мастурбацией, то ей не стоит забывать о личной гигиене.
Мы увидели, что мастурбировать беременным не запрещается, если к этому нет противопоказаний. Однако не стоит увлекаться мастурбацией и лучше заниматься сексом со своим партнером. Вместо того чтобы доставлять самой себе удовольствие, поговорите со своим мужчиной, объясните ему, что не стоит бояться секса во время беременности. Возможно, если вы объясните мужу, что вам доставляет удовольствие, не возникнет необходимости заниматься мастурбацией при беременности.
Можно ли кончать при беременности?
Половая жизнь во время беременности немаловажный фактор сохранения семейного благополучия и хороших отношений между супругами, но существуют некоторые ограничения, и большинство пар задаются вопросом о том можно ли получать оргазм во время беременности и кончать внутрь девушки. Рекомендуем ознакомиться с объективной точки зрения о ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
МОЖНО ЛИ КОНЧАТЬ В ДЕВУШКУ, ЕСЛИ ОНА БЕРЕМЕННА?
Казалось бы, что тут страшного, девушка уже беременна, и второй раз забеременеть в период беременности она не может, а значит, вроде бы, как и кончать внутрь беременной можно. Но не все так просто, как кажется, возможно, это делать во время беременности еще опаснее, чем до беременности, если вы, конечно, заботитесь о здоровье и безопасности вашего будущего ребенка.
Вся хитрость заключается в том, что в мужской сперме находятся вещества, способные размягчать и питать матку женщины, повышая ее тонус, что в некоторых случаях, может привести к преждевременным родам или даже выкидышу. Именно поэтому к решению, кончать внутрь влагалища девушки во время беременности или не кончать, решать только вам и желательно, после консультации с ведущим беременность врачом.
МОЖНО ЛИ ПОЛУЧАТЬ ДЕВУШКАМ ОРГАЗМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Да, можно, но опять же, прежде проконсультируйтесь с врачом, так например, если у вас имеется в наличии тонус матки и угроза выкидыша, полученный вами оргазм, да и просто секс без оргазма, может вызвать у вас выкидыш. Есть мнение, что женский оргазм во время беременности не только полезен, но и укрепляет матку женщины, при условии, что для этого нет противопоказаний. Рекомендуем ознакомиться в виде вопросов и ответов о теме ЗАНЯТИЕ СЕКСОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
АЛИНА: Когда я была беременна, мы со своим парнем занимались этим со второго триместра беременности, при этом до самых родов мы не использовали презерватив, и практически каждый половой акт заканчивался тем, что парень кончал в меня. Никаких последствия у меня не возникло, кроме приятного состояния для меня и моего парня.
ПАВЕЛ: А вот, когда моя жена была беременна, я всего лишь один раз кончил внутрь нее на втором триместре, и у нее появились боли, вызванные тонусом матки, это нам потом врач объяснил. Поэтому мы, вообще, больше не занимались сексом во весь период беременности. Если вы хотите это делать во время беременности, то, лучше всего, делайте это с барьерными методами предохранения (контрацептивы - мужской или женский презерватив).
ОЛЬГА: У меня тоже никаких проблем не было и я разрешала в период вынашивания плода парню кончать внутрь себя, при этом, конечно же, я получила предварительное одобрение врача. Мое мнение такое, что пусть мой парень получает удовольствие, ведь после беременности я не смогу его порадовать таким завершением полового акта, так как таблетки я не хочу принимать, а резинку мы не любим.
СВЕТА: Я бы никогда не разрешала парню заниматься со мной этим во время беременности, не говоря о том, что кончать в меня или нет, хотя, я еще не беременна, но точно сажу, что даже, если врач разрешит это делать, я не смогу преодолеть психологический барьер. Да и, вообще, считаю, что это не приносит никакой пользы, лучше уж пусть мой парень наслаждается этим после беременности, так как я планирую принимать контрацептивы.
ИРИНА: На вопрос можно ли кончать в беременную девушку, я отвечу, однозначно нет, так как из своей практики скажу, что вся эта глупость закончилась для меня выкидышем. Конечно, сказать, что выкидыш произошел из-за того, что парень кончил в меня, не могу, но врачи подозревают именно эту причину. Рекомендуем ознакомиться, ОШИБКИ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН
Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/delikatnyiy-vopros-mojno-li-beremennyim-masturbirovat.html, http://womanadvice.ru/mozhno-li-beremennym-masturbirovat, http://www.listopedia.ru/beremennost/mozno_li_konchat_v_devushku_pri_beremennosti.html
Комментариев пока нет!
Новые статьи
9 Неделя беременности месячным
9 неделя беременности 9 неделя беременности - идет дальнейший рост и интенсивное развитие головного мозга – совершенствуются все его отделы и структуры. Девятая неделя беременности
9 Недели появляется живот
Когда с двойней живот уже виден? а матку через брюшную стенку можете прощупать? если там двойня, то высота
Беременность 9 10 недель выделения
Консультация гинеколога Здравствуйте, у меня были 2 замершие беременности на сроке 6-7 недель, между ними промежуток 2 месяца. Гистологии по содержанию
9 Неделя двойня ощущение
Беременность двойней Беременность двойней – это просто невероятная нагрузка на женский организм, которая требует постоянного и пристального внимания окружающих и врачебного
Округлился живот на 9 неделе
Когда начинает расти живот при беременности При первой беременности у любой женщины возникает тьма вопросов и переживаний
9 Недель беременности тянущие боли внизу живота
9 месяц беременности 9 месяц беременности – это, пожалуй, самый долгий месяц беременности. Вы ожидаете, появления малыша, и от
Курение на 9 неделе беременности
Стоит ли бросать курить на 9 месяце беременности? Стоит. Но. я курила всю беременность, мне врач еще с самого начала запретил
Миома матки 9 10 недель
Миома матки на 9 и 10 неделе Миома матки 9-10 недель считается небольшой, поэтому лечить ее можно консервативно, без хирургического вмешательства. Консервативное лечение, которое
Можно ли пить зеленый чай во время беременности?
Подобное разделение мнений приводит в замешательство основной части людей о действительном влиянии чая на здоровье беременной женщины.
О пользе зеленого чая для будущих мам
На самом деле зеленый чай - это дополнительный источник необходимых витаминов и микроэлементов таких как, кальций. железо и магний.
К тому же зеленый чай полезен для укрепления иммунной системы, поскольку он содержит натуральные антиоксиданты .
Этот напиток в крови поддерживает уровень сахара в норме, улучшает работу сердца, предотвращает появление раковых клеток.
Кроме этого, зеленый чай положительно влияет на состояние костей и зубов, является средством профилактики диабета у беременных.
Благодаря своим особенностям, чай даже часто помогает справиться с токсикозом .
Так как беременная женщина питается за двоих, у нее может возникать проблема с избытком в крови холестерина, что приводит к повышению артериального давления.
Поэтому медики даже рекомендуют употреблять зеленый чай при беременности, так как он регулирует уровень холестерина . поддерживая тем самым кровяное давление в норме.
Еще одна проблема беременной женщины - нарушение пищеварения и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. А зеленый чай является прекрасным лекарством в борьбе с эти недугом.
На данный момент проведено слишком мало исследований, которые бы подтверждали полную безопасность зеленого чая по отношению к организму беременной женщины и ее ребенка. А то малое количество исследований, проведенных на данный момент, не позволяет сформировать окончательное мнение об этой проблеме.
Единственное, что можно утверждать, так это то, что как и любой продукт, зеленый чай беременным необходимо принимать в умеренном количестве.
Меры предосторожности
Как считают специалисты, зеленый чай и беременность совместимы в том случае . если ежедневная норма его потребления не превышает 200 мл, то есть трех-четырех чашек: вреда они не должны принести, а вот полезными для ее организма веществами обеспечат.
Основано данное ограничение на исследованиях, подтверждающих тот факт, что ежедневное потребление кофеина в объеме 400 мл и более (более шести чашек в день), провоцирует замедленное развитие плода у беременной женщины.
К тому же следует учесть, что кофеин может содержаться и в других продуктах . кола, кофе. шоколад .
Употребляя большие дозы кофеина, существует даже риск потери ребенка в первом и втором триместрах беременности.
Еще одним предполагаемым негативным действием зеленого чая на организм беременной женщины является то, что составляющие вещества чая способны влиять на эффективность фолиевой кислоты .
А как известно этот жизненно необходимый элемент играет огромную роль в формировании нервной системы у будущего ребенка на начальных стадиях. Этому подтверждение - недавнее исследование ученых.
Обнаружено, что в составе зеленого чая имеются вещества, которые способны привести к угнетению энзима в раковых клетках (дигидрофолиевая редуктаза - EGCG). В результате чего плод не получает достаточного количества фолиевой кислоты, что приводит к дефекту развития нервной трубки.
По результатам одного из исследований известно, что дети, у которых мамы в период их планирования употребляли слишком много зеленого чая, могли родиться с пороками развития нервной трубки (спинномозговая грыжа).
Даже если беременная женщина будет употреблять в пищу продукты, богатые на фолиевую кислоту, а также витамины с ее содержанием, все равно отрицательный эффект сохранится, пусть даже не существенный.
В исследованиях было отмечено, что полученные данные касательно вреда зеленого чая не совсем убедительны. Поэтому стопроцентного доказательства негативного воздействия данного продукта на организм нет.
Делаем выводы
Можно сделать вывод, что во зеленый чай при беременности может быть как полезным продуктом питания, так и небезопасным для здоровья будущей матери и ребенка, если употреблять его в больших количествах.
И поскольку кофеин является наиболее опасным компонентом зеленого чая, то стоит выбирать сорта зеленого чая с наименьшим его содержанием, тем самым отказавшись от других кофеиносодержащих продуктов.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
